前回の動画はいかがでしたでしょうか？
たまにはジャンキーなごはんデーを作ってもいいと思うのです✨
ソースやお肉のスパイスでリッチな外食気分を味わっていただければと思います。
続いてのレッスンは、生米を使った美肌食パンです！
美肌になるには、ちょっとしたコツがいるのです。
それは、材料を一つ一つ選ぶ際に、
一番美肌にいいナッツはどれかな？
一番美肌に良い粉ものならどれかな？
一番肌がきれいになるフルーツはどれかな？
と様々な要素から自分にとってのひとつを選ぶことから始まります。
美味しいレシピは似たようなもので溢れていますが、自分が選ぶ基準をひとつ決めて置き、今回は生米パンとして美肌に特化した食材ですが、腸内環境整えるパンだったり、元気ハツラツぱんだったりと自分のなかでイメージを作りながら材料を選んでいくと自然と自分だけのオリジナルなパンを作成できるようになりますよ。
今回は特に胡桃・玄米・オリーブオイルと言った肌艶に欠かせない食材ですので、ぜひ味わっていただけたらと思います。
そもそも生米パン・生米食パンが初めての方は、記載されているドライ酵母と同じものをご購入いただけると、風味とふくらみに失敗はないかと思います。
そしてなんといっても今回のレッスンを成功へ導くコツは・・・バナナです！
メープルなどの甘味料ではなくバナナを加えることでフワフワの口どけの良い食感が生まれ、ふうまく膨らむ生米パンを成功へ導くカギとなっております。
お安いバナナを冷凍しておけばぽきっと半分折ってそのまま加えても大丈夫です！
※ちなみにドライフルーツを加える際は、30gまで入れられます💕
それではどうぞお楽しみください✨
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